Očista čreva je prevencia a podpora, nie záchrana organizmu

Sponzorovaný obsah

Očistou čreva by ste sa nemali začať zaoberať až vtedy, keď bije na poplach a trápia Vás zdravotné problémy. Očista čreva by mala byť forma prevencie a podpory organizmu a nie záchrany, keď nám už organizmus horí, teda, keď máme nejeden zdravotný problém. Pomocou očisty čreva odstránime všetok odpad, ktorý sa v nás nachádza. Preto by sme sa ho nemali zbaviť až vtedy, keď už preteká, ale kým je v zárodku. Ak by ste očistu čreva vykonávali pravidelne, teda každé tri mesiace, na zdravotné problémy by ste ani nepomysleli. Mali by ste silný imunitný systém, vitamíny, živiny a minerály.

Ak by ste ešte pili aj bylinné čaje, ktoré majú taktiež čistiacu funkciu, očistu čreva by ste podporovali aj po iné dni. Vitamíny by ste si dodávali konzumáciou ovocia a zeleniny.Ideálny životný štýl. Pri takomto spôsobe života by bol zdravý hádam každý. Možné to však nie je, nakoľko sme ľudia a sme rozdielni. Preto by ste mali vykonávať aspoň tú očistu čreva, aby ste si tak zabezpečili aspoň to, že Vás budú z ďaleka obchádzať civilizačné ochorenia.